Kill den Newsfeed!

Die großen Social-Media-Plattformen haben es perfektioniert, dir am laufenden Band Vorschläge zu machen, was du dir alles ansehen sollst. Das perfide dabei ist, dass diese Vorschläge tatsächlich „gut“ sind, in dem Sinne, dass sie sehr oft so aussehen, als ob sie wirklich interessant für dich wären. Egal ob Youtube, Instagram, Facebook, Linkedin … sie alle können das sehr gut. Weniger gut ist daran, wie sehr dieser nie abreißende Strom von Videos und anderen Inhalten dazu führt, dass du viel mehr Zeit damit verbringst, als du wolltest. Meiner Erfahrung nach ist, wenn man erst mal angefangen hat, eine halbe Stunde quasi „sofort“ vergangen und es können auch ganz schnell eine oder zwei Stunden daraus werden. Ab und zu finde ich es interessant, in diesen Strudel zu springen und zu sehen, wo er mich hintreibt. Ich habe dabei schon Dinge entdeckt, auf die ich sonst vermutlich nicht gestoßen wäre, und die tatsächlich nützlich waren – oder wenigstens lustig oder unterhaltsam. Manchmal ist es auch verführerisch, wenn ein leichtes Gefühl von Langeweile aufkommt, den Browser zu öffnen und z.B. Youtube aufzurufen. Oft verbringt man dann dort völlig ungeplant viel mehr Zeit mit sinnlosem Scrollen als einem guttut. Wenn ich anderes zu tun habe, möchte ich meine Zeit jedenfalls effizienter nutzen. Falls du dich in dieser Beschreibung wiedererkennen kannst, dann habe ich einen Tipp für dich. Es gibt Browser-Plugins, die den automatisch generierten Newsfeed beseitigen. Ein solches Plugin nennt sich „News Feed Eradicator“. Es kann auf verschiedenen Social-Media-Plattformen den Newsfeed ausblenden und zeigt stattdessen (mehr oder weniger) inspirierende Zitate an. In Youtube z.B. sind dann alle automatisch generierten Vorschläge unsichtbar. Youtube „einfach nur so“ aufzurufen wird dadurch weitgehend ungefährlich. Anstatt einfach auf das nächstbeste Video zu klicken, musst du selbst eine Idee haben, wonach du suchst. Die Suchfunktion ist weiterhin vorhanden. Du kannst also immer noch gezielt recherchieren, falls das zu deiner Arbeit dazugehört. Du kannst auch Hintergrundmusik zum Arbeiten suchen, ohne dass du ständig dem Versuch ausgesetzt bist, deine Aufmerksamkeit zu kapern und auf Dinge zu lenken, die mit deinen eigenen Zielen überhaupt nichts zu tun haben.

Der eine oder andere mag einwenden, dass ein solches Plugin eigentlich unnötig sei, weil man ja ohnehin immer frei entscheiden kann, ob man einen Link anklickt oder nicht. Nichts und niemand zwingt dich, ein weiteres Video anzusehen, nur weil es als Vorschlag auf deinem Bildschirm erscheint. Wenn du gerade Anderes zu tun hast, musst du dich „nur“ dagegen entscheiden, es anzuklicken. Falls dir genau das schwerfallen sollte, gibt es aber keinen Grund, dich unnötigerweise dieser Ablenkung auszusetzen. Wenn direkt vor deinem Fenster eine laute Baustelle sein sollte, könnte man zwar sagen, dass du ja „nur“ nicht hinhören musst, um dich nicht stören zu lassen. Wenn der Lärm deine Arbeit beeinträchtigt, wäre es aber auch in diesem Fall sinnvoller, Mittel und Wege zu suchen, um dich dieser Störung weniger auszusetzen – sei es durch Ohrenstöpsel oder indem du deinen Arbeitsplatz zeitweise an einen anderen Ort verlagerst.